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불편한 제약으로 인해 밀가루를 드시지 못하는 분들이 많이 계십니다. 다이어트를 위해 밀가루를 배제하시는 분들도 계시는데, 이때 눈여겨보고 싶어지는 것이 과자입니다. 과자는 대부분 밀가루를 주 성분으로 사용하기 때문에 다이어트에 적합하지 않다고 할 수 있습니다.
오늘은 밀가루가 전혀 사용되지 않은 글루텐 프리 과자들을 소개해 드리겠습니다.
콘칩과 포카칩
✅ 밀가루가 들어가 있지 않은 과자 중 가장 많은 사랑을 받고 있는 콘칩과 포카칩. ✅ 특히 100% 생감자로 만든 포카칩이 큰 사랑을 받고 있습니다.
바나나킥과 콘초
✅ 어릴때부터 많은 사랑을 받아왔던 바나나킥과 콘초. ✅ 아이들이 좋아한다고 생각하지만 의외로 많은 어른들(?)이 더 많이 사먹는다고 합니다.
무뚝뚝 감자칩
✅ 처음 들어보신 분들이 많으실 무뚝뚝 감자칩. ✅ 생감자를 이용해서 만든 밀가루가 전혀 들어가 있지 않은 과자 중 하나입니다.
닥터유 쌀쿠키
✅ 맘카페에서 밀가루가 없는 아기들을 위한 과자라고 소문이 이미 자자한 과자.
예감 오리지널
✅ 예감 또한 아주 오래전부터 사랑을 받아 온 과자중에 하나. ✅ 생감자를 튀기지도 않고 오븐에 구워서 더욱 더 건강하게 먹을 수 있는 글루텐 프리 과자입니다.
카라멜콘과 메이플
✅ 카라멜콘과 메이플은 캐나다 메이플 시럽이 들어간 밀가루가 전혀 들어 있지 않은 과자입니다.
노브랜드 자색고구마칩
✅ 노브랜드 제품을 많이 구입하신 분들이라면 다 아는 자색고구마칩. ✅ 이 역시 생자색고구마를 이용하여 밀가루는 전혀 쓰지 않은 과자입니다.
크리스피롤 12곡
✅ 밥대신 먹어도 좋다고 알려진 크리스피롤 12곡. ✅ 이름에서도 건강한 느낌으로 다가오는 과자입니다.
인디안밥과 사또밥
✅ 이거 안 먹고 자란 어른들은 거의 없을 정도로 40~50대가 특히나 좋아하는 과자. ✅ 인디안밥과 사또밥은 밀가루가 전혀 들어가 있지 않은 과자이며 특히 사또밥은 동물성원료가 0%라 비건 음식으로도 잘 알려져 있습니다.
콘치
✅ 콘초와 한 쌍을 이루는 콘치. ✅ 콘치 역시 밀가루가 전혀 들어가 있지 않습니다.
옥수수 브이콘
✅ 옥수수 브이콘 역시 밀가루가 전혀 들어가 있지 않은 과자입니다. ✅ 양이 많아서 가성비 갑이라는 소문이 자자한 글루텐 free 과자.
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이렇게 밀가루가 전혀 들어가 있지 않은 과자들에 대해 알아봤습니다. 어릴때부터 쭉 먹어왔던 과자부터 새롭게 출시된 과자들까지 다양하게 있는데요. 다이어트를 하거나 밀가루를 끊더라도 밀가루가 들어가 있지 않은 과자로 그 즐거움을 달래보시기 바랍니다.
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