한국 사람 하면 밥, 밥먹었냐고 인사도 하고, 다음에 밥한번 먹자라고 건네는 인사말에 밥이 들어가는 것처럼 밥에 진심인 것이 바로 우리나라 사람들입니다. 이렇게 매일 먹는 밥이 질리지 않고 평생 먹을 수 있는 이유는 바로 ‘무(無)맛’으로 특정한 맛이 없기 때문이라고 하는데요. 혹 어느 분들은 단맛 때문에 밥이 질리지 않는다고 생각하는 분들고 계십니다. 오늘은 밥에 넣기만 해도 혈관속에 있는 지방이 녹아내린다는 이것에 대해서 … Read more
날씨가 더워지면서 다이어트 하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 하지만 다이어트를 하는 동안 제대로 먹지 못해서 늘 변비에 시달리기 마련인데요. 다이어트를 하지 않았고 뭘 많이 먹지도 않았는데 속이 더부룩하고 소화가 안되는 분들도 계십니다. 이런 분들을 위한 특별한 쾌변쉐이크가 있다고 합니다. 먹고 나면 1시간안에 효과가 온다고 하는데요. 오늘은 쾌변과 위장병에 좋은 쾌변 쉐이크를 자세히 소개해 드리도록 하겠습니다. 👉 … Read more
종아리는 제 2의 심장을 의미하기도 하지만 지나치게 종아리 알이 튀어 나오신 분들은 은근히 스트레스를 받습니다. 특히 여자분들은 치마를 입을때 종아리가 신경쓰일 수 밖에 없는데요. 이런 경우는 아무리 운동을 해도 스트레칭을 해도 잘 빠지지가 않습니다. 오늘은 하루 10분 루틴으로 평생 가지고 살던 하체부종과 종아리알을 걸그룹 다리처럼 만드는 방법에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 👉 “새롭게 기능이 추가되었습니다” … Read more