“고구마가 약보다 낫습니다” 고구마를 매일 1개씩 함께 먹으면 항암효과가 300% 증가하는 이 음식
365일 언제나 맛있게 먹을 수 있는 간식이 바로 고구마입니다. 굽고, 찌고, 튀기고 또는 생것으로 먹는 다양한 조리 방법이 있는데요. 이런 대표적인 슈퍼푸드인 고구마는 궁합이 좋은 음식과 함께 먹으면 그 영양가가 배가 된다고 합니다. 오늘은 고구마와 함께 먹으면 궁합이 200% 향상하는 음식들에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 👉 “만성 어깨 통증이 3분만에 사라집니다” 30년 지압사가 알려주는 어깨 … Read more