“무조건 한 가지는 드세요” 아침 공복에 먹으면 보약보다 좋다는 혈관 청소부 뇌졸중 예방하는 음식 (+5가지)
우리가 산책을 하거나, 운전을 하다보면 거동이 불편하신 분이 지팡이를 의지하시고, 열심히 운동을 하시는 걸 볼 수 있는데요. 바로 뇌졸중 환자분이신데, 우리 주변에서 어렵지 않게 뇌졸중을 앓고 계시는 분들을 볼 수 있습니다. 특히 찬바람이 부는 겨울이나 일교차가 심한 요즘같은 환절기가 되면 혈관이 수축하며, 혈압과 함께 발병률도 안 높아지는데, 많은 전문가들은 뇌졸중 원인으로 다양한 의견을 내고 있지만, 그 중 식습관과 스트레스가 80% 이상을 차지하는 만큼 식습관만 개선하더라도 … Read more