“꽉찬 숙변이 콸콸~쏟아집니다” 막힌 혈관을 청소하고 피를 깨끗하게 만들어 주는 양파 요구르트 & 유산균 양파
우리 음식에서 들어가지 않는 음식이 드물다고 할만큼 우리 식탁에서는 필수 식재료라 할 수 있는 양파는 매운맛을 내는 ‘알리신’을 함유하고 있어 맵고 단 맛을 내는 특징을 가지고 있습니다. 잘 알려져 있는데로 양파는 항상화 작용과 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있는 대표적인 양념 채소중 하나입니다. 이 양파의 영양가는 어느 명약에 견주더라도 손색이 없다고 하는데요. 오늘은 양파의 효능과 현재 화제가 되고 … Read more