“한국인의 90%가 잘못 씻고 있습니다” 식약처에서 알려준 농약 걱정없이 채소와 과일 씻어서 껍질채 먹는 방법
우리 일상생활에서 식사를 빼놓을 수 없듯이, 우리의 식생활에서 채소와 과일을 빼놓을 수도 없죠. 다들 아시겠지만, 채소와 과일은 껍질째 섭취하는 것이, 영양적으로 좋다고 하는데, 사시사철 거의 대부분의 과일과 채소를 계절과 상관없이 드실 수 있다는 장점이 있다면, 채소나 과일에 묻어 있는 농약 걱정도 무시할수만은 없는게 사실입니다. 오늘은 이 농약을 싹 사라지게 만들어 드리고자 채소 과일을 깨끗하게 씻는 방법에 대해 살펴볼까 합니다. 👉 “한 … Read more