“2분만에 삶의 질이 상승합니다” 200만뷰를 자랑하는 3가지 동작만으로 안면비대칭, 턱관절 장애 셀프로 고치는 방법
턱관절로 고통받으시는 분들이 제법 많습니다. 우리가 음식을 먹을때 중요한 운동이 바로 턱관절 저작운동인데 씹을때마다 턱에서 소리가 나면서 고통이 수반되면 먹는것이 정말 힘들어 지는데요. 더욱 더 위험한 것은 이렇게 턱관절에 이상이 생기면 안면비대칭도 함께 동반된다는 사실입니다. 오늘은 이러한 턱관절 장애를 3가지 동작만으로 손쉽게 고칠 수 있는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 👉 “이렇게 먹어야 피부 탄력에도 좋습니다” 여름부터 … Read more