“최소 10살은 젊어집니다” 의사들이 인정한 항암, 노화에 1등으로 좋다는 당근주스에 반드시 들어가는 이것
우리 식탁은 물론 여러 다양한 요리에서 활용되고 있는 당근은 예전에 노래가 유행할 정도로 우리에게 친숙한 주황색 식자료입니다. 비타민A의 황제라는 별칭으로도 잘 알려진 당근은 다양한 영양소와 함께 특유의 향과 색을 가지고 있어 여러 방면에서 활용되고 있기도 합니다. 하지만 대다수의 분들이 잘못된 조리법으로 인하여 당근의 중요 성분을 10%도 제대로 먹지 못하고 있다고 하는데요. 오늘은 당근의 효능부터 당근과 함께 … Read more