“365일 손발이 차가우면 이렇게 하세요” 수족냉증으로 차가운 손과 발 10분만에 온기돌게 하는 방법

기록적인 한파가 계속되면 수족냉증 환자들은 외출이 두려워집니다. 손과 발이 얼음처럼 차가워져서 일상생활이 불편해지기 때문인데요. 손발이 차가운 것을 뛰어 넘어서 온 몸이 추워지면서 질병이 깊어질 수 있어서 문제가 되는데요. 오늘은 수족냉증의 원인과 증상 완화법을 알아보겠습니다. 👉 “요맘때 먹어야 합니다” 혈관보약이 되고 면연력이 상승하는 부추와 함께 먹으면 300% 좋다는 이것 👉 “힘들게 운동하지 마세요” (시금치+우유+멸치) 합친 것보다 … Read more

“손발 차가운 분은 꼭 보세요” 유명 한의사가 알려주는 하루 2분 혈자리 체조로 손발이 핫팩처럼 뜨거워지는 비법

이제 거리에 은행나무 잎들도 다 떨어져 가고, 날씨는 점점 떨어져 가는데, 추워지면 손발이 차가운 수족냉증으로 고생하시는 분들이 의외로 참 많이 계십니다. 심하신 분들은 손발이 너무 차가워서 주무시다 자신의 손발이 몸에 닿으면 그 냉기에 놀라 잠을 깨시는 분들도 계시다고 합니다. 수족냉증은 전 인구의 12%정도에서 발생하는 흔하다면 흔한 질환으로 다른 사람은 추위를 느끼지 않을 만한 기온에서 손발, 허리, 복부 등의 특정 부위에 … Read more