“헛돈쓰지 말고 이대로 따라만 하세요” 청담동 원장님의 걸그룹 괄사로 한 번만에 종아리 둘레 3cm 빼는 방법
유난히 하체만 비만이신 분들이 있습니다. 아무리 죽어라 하고 운동을 해도 살이 빠질 기미가 보이지 않는다고들 말씀하시는데요. 이유는 하체의 살보다 붓기때문이라고 합니다. 이 붓기가 있는 상태로 죽어라 운동을 해도 살은 안빠지고 계속 다리만 붓는데요. 지난번에 알려 드린 상체 붓기 빼는 괄사방법처럼 하체도 걸그룹 종아리처럼 붓기를 빼는 방법이 있다고 합니다. 오늘은 걸그룹 원장님이 알려주시는 괄사 한 번만으로 … Read more