Y존 운동법

몸은 무거운데 운동은 해야하고 밖은 추워서 못하는 경우가 많습니다. 특히나 요즘같은 날씨는 강력한 한파로 인해서 밖에서 운동하기가 쉽지 않습니다. 이런 경우에는 실내에서 운동을 하는 것이 좋은데요. 마취통증의학과 전문의가 누워서 30kg을 빼서 화제가 됐다고 합니다. 오늘은 실내에서 누워 살을 빼는 Y존 샤워 운동법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 👉 “이런 증상들이 없어집니다” 당뇨, 면역력, 혈관질환, 항암 등 … Read more